Nie zdałem relacji z finałowych wyników konkursu "krata na lato" bo nie było się czym chwalić,dzięki za Wasze głosy na mnie.Ostatecznie zająłem 5 miejsce a w finałowej ocenie zdjęć bylem na drugim miejscu,a to tabela z wynikami końcowymi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d966abff266845aa8521c6c5c1197815.jpg
[...] do posilkow, tez sie na mnie dziwnie patrza jak wyciakam kurczaka z warzywami, ale podchodza i mowia ze pachnie az w korytarzu jedna laska nawet do mnie podeszla i zapytala czym doprawiam, bo jak ona robi to czegos jej tam brak. a czasem ktoras z kolezanek mi skubnie troche kurczaczka i wiem jak ciezko jest trzymac diete przy pracy kelnerki , bo [...]
[...] 2 kierunki +praca na studiach i moj urlop bralem na wyjazd na zaliczenia. Jasne moze nie jestem super uber koksem, moze mam problem z waga, ale doszedlem w zyciu do czegos czym mozna sie chwalic, mam tez czas na swoje hobby, a jak mam uszkodzony nerw w reku to naciskalem lekarza, zeby mi jasno powiedzial czy moge dalej cisnac crossfit czy nie i [...]
[...] W TERENIE - załatw sobie porządne buty jeżeli masz zamiar biegać po betonie bo raz dwa rozpierdzielisz kolana. Druga sprawa, że wypadało by mieć jakieś tam podstawy siłowe o czym _KNIFE_ pisał w artykule jakim podał w 2 poście kolega. Więc reasumując, żeby brać się za treningi stricte pod matę MUSISZ ZBUDOWAĆ BAZĘ SIŁOWĄ (przygotować mięśnie, [...]
[...] Go tu potrzeba:) Ja osobiscie jestem bardzo sportowa ale akurat nie w dziedzinie aerobowej, itp., wiec niestety nie poradze:( Mnie wystarczylo poranne bieganie po kawie (po czym pewne lokum w M4 bylo gwarantowane) i gimnastyka wieczorna, tak jakos podeszlam do tego "z rozsadkiem i usmiechem", no i wiara, ze sie uda:) Jak mowie wiec- [...]
Dzieki Jogger za szybka odpowiedz, tylko czy w takim razie to oznacza, ze nie mam sie czym martwic i ze wszystko jest w porzadku? Mam nie patrzec na te wyniki procentowe i skupic sie na samej roznicy kg?
[...] no ja wlasnie dzisiaj skonczylam diete jutro robie sobie dzien przerwy co by bez zbednych wyrzutow zjesc sobie sushi i kawalevczek ciasta (taki moj osobisty dzien dobrodzi sobie robie) po czym znowu wracam na droge zdrowego jedzenia ;) jezeli o mnie chodi i okilogramy to 3 dni temu waga pogazala -6kg ale to jeszcze nie jest to co chce osiagnac :)
[...] co dziewczeta widze ze kazda z nas sie zlamała hihi ja do wczoraj trzymalam sie diety ale po poludniu zjadlam jogurt ten o ktorym pisalam i 5 kawalkow ptasiego mleczka po czym z powodow wyrzutow sumienia oddalam wszystko droga ktora weszły boze ale ja głupia jestem zjeśc zeby wszystko zwrócić. troszke potanczylam na dyskotece wiec moze ten [...]
[...] problemy z jakimi borykają się zwykli ludzie. A co do samego wątku MMA, no własnie. W zasadzie jest on tylko tłem filmu, ale celem twórców było też na pewno przybliżenie czym jest ten sport i jak wygląda jego środowisko. Moim zdaniem wątku tego nie potraktowano już tak życiowo i pokazano go w trochę płytki i imo ten najgorszy sposób - jako [...]
[...] potem wszystkim zgromadził w koło siebie i parami na rozgrzewke przygotowywalismy swoej twarze do treningu (okładajac sie otwartymi dłońmi po mordzie) potem tłumaczył czym jest SB i przeszedlismy do ratowanai sobie dupy tzn. s.Kukliński prezentował ZAWSZE technike an napakowanym gosciu który mial co najmniej 110 kg i jakos wspaniale sobie [...]
[...] taka, że to GSP jest mistrzem i żeby odebrać pas mistrzowi to musisz niestety mieć wyraźną przewagę. Więc się pytam, gdzie ten wasz Hendricks miał wyraźną przewagę ? Albo w czym ? To, że GSP gorzej wyglądał po walce wcale nie świadczy o tym, że był słabszy w tym pojedynku. Dla mnie jak już to powinien być remis albo minimalna wygrana GSP (czyli [...]
Dobry sprawdzian? Raczej dobry wpyerdol w 1 rundzie, high kick KTFO :-D Cro Cop nawet bez przygotowania by z niego zrobił sieczkę.. o czym my piszemy. Prime Cro Cop jakby mu yebnął to by Pudzian więcej na ring nie wyszedł Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-21 19:42:00
No i w końcu Mendes powiedział to o czym wszyscy wiemy. Przecież jeśli Conor będzie miał taki TDD jak miał w walce z Mendesem to Aldo go przemieli :) Co do wywierania presji to Conor wywieral ja przez ile? 2/10 min? Pozostale 8 min lezal na plecach, wiec o presji z jego strony nie ma mowy :))
[...] Yea, I've been training and keeping a decent shape but there was no way you could ever be in a five round fight shape, you know, in two weeks. Like I said, he knows it, every body knows it - full camp I destroy that guy." Nie ma o czym gadać. Trzeba czekać na Aldo vs Conor to się wszystko okaże. Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-08-29 05:43:56
Odnosnie plecow - to zawsze byla moja najslabsza partia i dlatego mam takie problemy - moj rekord na drazku to 8 podciagniec podchwytem technicznie i 6 nachwytem technicznie - dynamicznie bylo 12 i 8 ... przy wadze 85 kg. Odnosnie techniki i ciezaru - Wioslowania mam 2 na treningu a plecy rosna na grubosc ... ale jest wlasnie problem z szerokoscia [...]
Odnosnie plecow - to zawsze byla moja najslabsza partia i dlatego mam takie problemy - moj rekord na drazku to 8 podciagniec podchwytem technicznie i 6 nachwytem technicznie - dynamicznie bylo 12 i 8 ... przy wadze 85 kg. Odnosnie techniki i ciezaru - Wioslowania mam 2 na treningu a plecy rosna na grubosc ... ale jest wlasnie problem z szerokoscia [...]
Fajnie Bicu ogólnie rzecz biorąc A to o czym adzik wspomniał to wyglada jakbyś robił takie minimalne podwójne dno w dolnym położeniu ,czyli kiedy gryf spoczywa na klacie .
moim zdaniem Mariusz jako strong men zapisal sie na kartach historii jako legenda ale po kilku latach niestety musial wybrac albo dalsza droga i powiklania za czym szly by kolejne ciezkie PLNy albo inna kariera ...wybral temat ktory fajnie sie rozwija w PL i dzis na tym zarabia z dnia na dzien ulepszajac forme i styl a Mamed byl swietny poprzez [...]
niektorzy są fanami mandaryny i lubią złoty deszcz, jeśli wiesz, o czym mówie. Ale nie koniecznie są normalni. Mało to takich, co dla cycatego*****ka (normalne dziewczyny - nie obrażajcie się ;) ) robili to i tamto rezygnując nawet ze swoich zasad, pragnień itp, po czym z dnia na dzień sobie poszła? Wracając do tematu 1 ) jeśli Ty sam chcesz miec [...]
Aderos ty będziesz na targu handlował lewym białkiem jak na allegro 7zł/kg 90g B, 9g ww, 1g t haha powodzenia przy tym sklepie ,może coś wybiore czym to chcesz handlować ? idę spać ,do jutra Ogry Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-01 23:34:18
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
